Psicóloga Laura Bittencourt
Viva com mais equilíbrio e bem-estar emocional
Como psicóloga, meu trabalho é ajudá-lo(a) a perceber como seus pensamentos afetam suas emoções e comportamentos e mostrar a você como a interpretação dos fatos são mais importantes do que o fato em si.
- Sessões online
A psicoterapia pode te ajudar com:
Ansiedade
Baixa autoconfiança
Baixa autoestima
Lutos e Perdas
Depressão
Relacionamento Amoroso
Conflito Familiar
Desenvolvimento Pessoal
Prazer, Laura Bittencourt
Sou Laura Bittencourt, psicóloga formada pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA) e atualmente pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ofereço um espaço acolhedor e transformador para quem busca mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Realizo atendimentos online para todo o Brasil, acompanhando adolescentes, adultos e idosos que enfrentam desafios como ansiedade, depressão, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima e outras dores emocionais que impedem uma vida plena. Nas sessões, o paciente encontra um espaço seguro para se conhecer melhor, aprender novas formas de lidar com suas emoções e construir relacionamentos mais saudáveis consigo mesmo e com os outros.
Minha atuação integra as abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia dos Esquemas e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Cada processo é conduzido de forma individualizada, respeitando a história de vida, as necessidades e o ritmo de cada pessoa.
O objetivo é ajudar você a desenvolver clareza emocional, resiliência e novas perspectivas diante das dificuldades, promovendo autoconhecimento e transformação real.
Se você sente que chegou a hora de cuidar da sua saúde mental, estou aqui para te apoiar. Clique no botão abaixo e agende sua sessão online.
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Confira as principais dúvidas feitas pelos pacientes.
Para passar todas as informações de forma clara e personalizada, prefiro falar com você direto pelo WhatsApp. Assim, consigo entender melhor a sua situação, explicar como funciona o processo terapêutico e tirar todas as suas dúvidas antes da primeira sessão. Clique no botão e me chame, vou te responder com atenção.
A quantidade de sessões pode variar de acordo com os objetivos e necessidades de cada pessoa. Algumas mulheres observam mudanças significativas após algumas sessões, enquanto outras podem optar por um acompanhamento contínuo. Durante a terapia, ajustaremos o plano conforme seu progresso.
As sessões online têm a duração de 50 a 60 minutos, o tempo ideal para você se aprofundar no autoconhecimento e trabalhar nos seus objetivos de forma eficaz, com o mesmo comprometimento e profundidade das sessões presenciais.
As consultas online são realizadas de forma simples e segura, utilizando plataformas de videoconferência como Zoom ou Google Meet. Assim, você pode participar de qualquer lugar, com a mesma qualidade e atenção das sessões presenciais.
Atualmente, não aceitamos planos de saúde para consultas online. Porém, oferecemos condições de pagamento facilitadas para garantir que o acompanhamento terapêutico seja acessível a todas.